3 Receitas Leves para um Almoço Saboroso
Você já se sentiu cansado, pesado ou sonolento depois de um almoço? Isso pode acontecer porque você consumiu alimentos muito calóricos, gordurosos ou açucarados, que sobrecarregam o seu organismo e prejudicam a sua digestão. Além disso, esses alimentos podem contribuir para o aumento de peso, o colesterol alto, a diabetes e outras doenças. Mas não … Ler mais